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windows10SSD优化加速方法

时间：2025-12-24 20:56:35  来源：原创

Windows 10 SSD 优化加速全攻略

一、系统基础优化（必做）

1. 启用 TRIM 命令（提升读写效率 + 延长寿命）

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1. Win+X → 选择"命令提示符(管理员)" 

2. 输入：fsutil behavior query DisableDeleteNotify 

3. 若返回0：已启用，无需操作 返回1：输入 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0，重启电脑

2. 禁用磁盘碎片整理（SSD 专属优化）

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1. 此电脑 → 右键SSD → 属性 → 工具 → 优化 

2. 选中SSD → 更改设置 → 取消勾选"按计划运行"

注意：Windows 10 会自动识别 SSD 并执行 "SSD 优化"(实际是 TRIM)，但需确认优化类型为 "SSD 优化" 而非 "碎片整理"。

3. 确保 AHCI 模式（提升性能必备）

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1. 重启按Del/F2进入BIOS 

2. 找到SATA模式设置，确保为"AHCI"（非IDE）

如已安装系统后更改，可能需提前准备兼容补丁。

二、高级系统设置优化（按内存情况选择）

1. 内存≥16GB 用户：关闭虚拟内存

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1. 此电脑右键→属性→高级系统设置→性能→设置→高级→虚拟内存→更改 

2. 取消"自动管理"→选择SSD→选"无分页文件"→设置→确定→重启

2. 内存 8-16GB 用户：固定虚拟内存大小

plaintext 设置初始大小和最大值为相同值（如内存的1.5倍），减少动态调整带来的SSD写入

3. 禁用 Superfetch (SysMain) 服务（减少后台读写）

plaintext Win+R → services.msc → 找到"SysMain" → 属性→启动类型改为"禁用"→停止服务

三、电源与后台优化

1. 优化电源设置（提升性能）

plaintext 控制面板→电源选项→更改高级设置→ - 硬盘：AHCI Link Power Management → 设为"最大性能" - NVMe SSD：PCIe Link Power Management → 设为"关闭"

2. 关闭系统休眠（释放磁盘空间，≈内存大小）

plaintext Win+X → 命令提示符(管理员) → 输入 powercfg -h off

3. 开启快速启动（减少开机时间）

plaintext 控制面板→电源选项→选择电源按钮功能→更改当前不可用设置→勾选"快速启动"

四、存储与文件系统优化

1. 保留足够空闲空间（性能关键！）

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- 512GB以下SSD：保留20-30%空闲空间 

- 1TB以上SSD：保留10-15%空闲空间

原理：SSD 空闲空间不足会严重降低垃圾回收 (GC) 效率，导致写入性能断崖式下降。

2. 关闭文件索引（减少不必要的磁盘写入）

plaintext 右键SSD分区→属性→取消勾选"允许索引服务..."→应用

3. 转移临时文件（减少 SSD 写入）

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1. 设置→系统→存储→"保存新内容的地方" 

2. 将"新的应用程序、文档、音乐、图片、视频"改为其他非系统盘

五、维护与监控

1. 定期固件更新（提升性能 + 修复 bug）

  • 三星：Samsung Magician
  • 西数：WD Dashboard
  • 英特尔：Intel SSD Toolbox
  • 其他品牌：官网下载对应工具

2. NVMe SSD 特别优化（散热是关键！）

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1. 加装散热片（20元左右，效果显著） 

2. 确保机箱通风良好，避免SSD紧贴发热源

温度警告：NVMe SSD 温度超过 70℃会触发降频保护，性能可能降至机械硬盘水平！

3. 监控工具推荐（每月检查一次）

  • CrystalDiskInfo：查看温度、健康状态、剩余寿命
  • HD Tune：测试读写性能，对比基准数据

六、进阶优化（可选）

1. 关闭系统还原（释放空间，但失去系统恢复能力）

plaintext 控制面板→系统→系统保护→选择SSD→配置→选择"关闭系统保护"

2. 调整注册表（谨慎操作，建议先备份）

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1. Win+R → 输入regedit 

2. 导航至：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesmsahci 

3. 确保"Start"值为0（非3），优化AHCI控制器性能

优化效果总结

优化项 性能提升 寿命影响 操作难度
TRIM 启用 ★★★★☆ ★★★★★ ★☆☆☆☆
禁用碎片整理 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★☆☆☆☆
AHCI 模式 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆
内存优化 (虚拟内存 / Superfetch) ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
空闲空间保留 ★★★★★ ★★★★★ ★☆☆☆☆
散热优化 (NVMe) ★★★★☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆

实用建议

  • 新安装系统：直接使用 Windows 10 安装程序分区，会自动完成 4K 对齐等优化
  • 日常使用：避免频繁小文件写入，集中处理下载和文件操作
  • 长期维护：每月用 CrystalDiskInfo 检查健康状态，每季度更新一次固件
  • 存储规划：SSD 只存放系统、常用软件和游戏，大文件、下载内容存机械硬盘
按照以上步骤优化后，你的 SSD 将保持最佳性能状态，读写速度和响应能力将大幅提升，同时使用寿命也会得到有效延长。
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