您的位置：首页 > 电脑教程 > 服务器教程 返回首页

windows10系统性能监控工具使用的方法

时间：2025-12-14 13:23:59  来源：原创

Windows 10 系统性能监控工具全攻略

Windows 10 提供了三款强大的内置性能监控工具，从基础到专业，满足不同监控需求：

1. 任务管理器 - 基础监控利器

启动方式：
  • 快捷键：Ctrl + Shift + Esc（推荐）
  • 右键任务栏 → 选择 "任务管理器"
  • Win+R → 输入taskmgr → 回车
核心功能：
  • "进程"：查看各程序 CPU / 内存占用，右键可结束进程
  • "性能"：实时监控 CPU / 内存 / 磁盘 / 网络 / GPU 使用情况
    • CPU：查看占用率、核心负载、频率
    • 内存：总 / 可用 / 使用率、提交费用
    • 磁盘：读写速度、活动进程
    • 网络：带宽使用、连接状态
    • GPU：支持 WDDM 2.x 驱动的显卡可查看温度、引擎负载
  • "启动"：管理开机自启程序，禁用高影响且不常用项
实用技巧：
  • 性能图表右键 → 选择 "隐藏图形"，可制作迷你监控面板
  • 进程列右键 → 添加 GPU 相关列，监控游戏等 GPU 密集型应用

2. 资源监视器 - 深入诊断工具

启动方式：
  • 任务管理器 "性能" 选项卡 → 底部 "打开资源监视器"
  • Win+R → 输入resmon → 回车
  • 开始菜单搜索 "资源监视器"
五大监控选项卡：
  1. "概述"：系统资源总览，快速识别瓶颈
  2. "CPU"：进程 / 线程占用、关联服务、GPU 引擎详情
  3. "内存"：物理内存使用、硬中断、内存泄漏检测
  4. "磁盘"：I/O 活动、读写速度、响应时间、进程关联
  5. "网络"：带宽占用、TCP/UDP 连接、进程流量
特色功能：
  • 可直接结束占用大量资源的进程（选中进程 → 右键 → 结束进程）
  • 实时筛选功能：输入进程名快速定位
  • 可固定到桌面：点击右上角 "图钉"，实现桌面悬浮监控

3. 性能监视器 (Perfmon) - 专业级监控

启动方式：
  • Win+R → 输入perfmon → 回车
  • 开始菜单搜索 "性能监视器"
核心使用方法：
  1. 添加监控计数器：
    • 点击绿色 "+" 或右键图表区 → "添加计数器"
    • 在 "性能对象" 列表中选择监控对象（如 Processor、Memory）
    • 在 "计数器" 列表中选择具体指标（如 % Processor Time）
    • 点击 "添加" → "确定"，开始实时监控
  2. 常用监控指标：
    • CPU：% Processor Time（处理器时间百分比）
    • 内存：% Committed Bytes in Use（内存使用率）
    • 磁盘：% Disk Time（磁盘忙碌度）、Avg. Disk Queue Length（平均队列长度）
    • 网络：Bytes Total/sec（总带宽）
  3. 数据记录与分析：
    • 创建数据收集器集： 性能监视器 → "数据收集器集" → "用户定义" → 右键 → "新建" → "数据收集器集" → 自定义名称 → 选择 "手动创建" → 勾选 "性能计数器" → 添加所需计数器 → 设置采样间隔 → 完成
    • 启动 / 停止记录：右键点击收集器集 → "开始"/"停止"
    • 生成报告：监控结束后，可生成详细性能报告

4. GPU 监控 - 游戏与创意工作者必备

Windows 内置 GPU 监控：
  • 任务管理器 "性能" 选项卡 → GPU（需支持 WDDM 2.x 驱动）
    • 可查看 GPU 使用率、显存占用、温度（部分显卡）
    • GPU 引擎：区分 3D 渲染、视频编码、AI 加速等工作负载
第三方 GPU 监控工具（推荐）：
  • GPU-Z：专业显卡信息检测，监控温度、频率、负载
  • nvidia-smi：NVIDIA 显卡专用命令行工具，在 PowerShell 输入即可查看详细状态
  • Open Hardware Monitor：开源免费，监控 CPU/GPU/ 主板温度、风扇转速

5. 实用监控场景与优化建议

系统卡顿排查：
  1. 任务管理器→性能→观察 CPU / 内存 / 磁盘哪个资源接近 100%
  2. 资源监视器→对应选项卡→找出高占用进程
  3. 分析进程：是正常应用还是后台服务 / 病毒
游戏性能优化：
  • 资源监视器 Win+G 启动→监控 GPU / 内存→优化设置
  • 禁用后台应用（特别是浏览器、自动更新程序）释放资源
内存优化：
  • 任务管理器→内存→查看 "提交费用" 是否接近物理内存 + 虚拟内存总和，接近则考虑增加内存
  • 定期检查并关闭长期运行但不使用的应用（如未关闭的浏览器标签）

总结

Windows 10 性能监控三剑客各有侧重：
  • 任务管理器：基础监控，适合日常使用，快捷键启动最便捷
  • 资源监视器：深入分析，适合性能问题诊断，定位进程级资源占用
  • 性能监视器：专业级监控，适合长期追踪和详细报告，适合技术爱好者和系统管理员
下一步建议：
  1. 日常使用任务管理器监控基础性能
  2. 遇到性能问题时使用资源监视器深入分析
  3. 对特定应用 / 系统组件长期监控需求，学习使用性能监视器创建自定义监控方案
注：部分高级功能（如 GPU 温度监控）依赖于显卡驱动版本，请确保安装最新官方驱动。
上一个电脑教程：windows10屏幕分辨率无法调整修复的解决方法
下一个电脑教程：windows10系统注册表编辑注意事项的详细介绍