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win11怎么关闭自动调节亮度

时间：2025-12-12 09:40:45  来源：原创

Win11 关闭自动调节亮度的 3 种方法

方法一：通过系统设置关闭（推荐）

  • 点击开始菜单，选择设置（齿轮图标），或按Win+I快捷键。
  • 在左侧选择系统，然后点击显示。
  • 在右侧找到 "亮度和颜色"部分，点击"亮度" 展开。
  • 取消勾选以下选项（两个都要检查）：
    • "通过优化显示的内容和亮度来帮助提高电池电量"。
    • "当光线变化时自动更改亮度"。

方法二：通过电源选项关闭（适合笔记本）

  • 按Win+X组合键，选择电源选项。
  • 点击当前使用的电源计划旁的 "更改计划设置"。
  • 点击 "更改高级电源设置"。
  • 在弹出窗口中，展开 "显示"部分，找到"启用自适应亮度"。
  • 将 "使用电池"和"接通电源"两个选项都设置为"关闭"。
  • 点击确定保存设置。

方法三：通过快捷方式临时关闭（适合平板 / 触屏设备）

  • 在任务栏右侧找到通知中心图标（消息气泡或旗帜）并点击。
  • 在快速设置面板中查找亮度调节滑块。
  • 部分设备会在亮度滑块旁有一个太阳图标或 "自适应亮度" 开关，点击将其关闭。

常见问题及解决方法

如果关闭后自动亮度仍生效：
  • 检查显卡设置：部分电脑可通过显卡控制中心关闭，如 Intel Graphics Command Center（打开→电源→禁用 "显示节能技术"）。
  • 检查 BIOS 设置：某些笔记本可能需要在 BIOS 中禁用 "自适应亮度" 或 "环境光传感器"。
  • 重启电脑：有时设置需要重启才能完全生效。
提示：关闭自动亮度后，屏幕亮度将保持您手动设置的水平，不会随环境光线变化而改变。
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