WinRE 中使用系统还原功能完整指南
一、进入 WinRE 环境的三种方法
1. 系统正常启动时
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Win+I → 系统 → 恢复 → 高级启动：立即重新启动
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电脑重启后进入 WinRE 蓝色界面
2. 系统无法启动时 (最常用)
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开机出现 Windows 徽标时，长按电源键强制关机
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重复上述操作3 次，第 4 次开机自动进入 WinRE
3. 使用恢复驱动器 (推荐提前准备)
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将≥16GB 的 U 盘插入电脑
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开机按 F12/F11 等启动键 (根据电脑品牌)，选择从 U 盘启动
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从菜单中选择 "修复计算机"，进入 WinRE
二、在 WinRE 中启动系统还原
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在 WinRE 蓝色界面，选择 疑难解答
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在疑难解答界面，选择 高级选项
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在高级选项中，找到并选择 系统还原
三、执行系统还原详细步骤
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选择账户并验证
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选择您的 Windows 账户，输入密码 (如提示)
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点击 "继续"
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选择还原点
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在还原点列表中，选择系统出现问题之前创建的还原点
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若未显示目标还原点，勾选 "显示更多还原点"
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点击 "下一步"
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可选：扫描受影响程序
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点击 "扫描受影响的程序" 查看还原后会卸载的应用和驱动
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确认无误后，点击 "下一步"
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确认并执行还原
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阅读提示信息 (还原将卸载还原点后的程序和更新，但不删除个人文件)
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点击 "完成"，确认执行还原
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系统重启，开始还原过程 (约 10-30 分钟)
四、还原后的操作
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系统重启后，检查之前的问题是否解决
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如还原成功，建议创建新的还原点，覆盖旧点
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如还原失败，可尝试其他还原点或使用 WinRE 中的其他修复工具 (如启动修复)
注意事项
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提前准备：定期创建还原点 (系统更新、软件安装前) 是使用此功能的前提
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存储空间：系统保护会占用磁盘空间 (建议为系统盘的 5-10%)
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数据安全：系统还原只影响系统文件和程序，不会删除个人文档、照片等
总结：五步使用法
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进入 WinRE (正常启动时通过设置菜单或无法启动时强制重启 3 次)
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疑难解答 → 高级选项 → 系统还原
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选择账户并验证密码
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选择合适的还原点并确认
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等待系统重启完成还原
提示：若系统频繁崩溃，建议在还原后检查硬件或考虑系统重置 (WinRE 中也提供此功能)。 |
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