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Win11 无线投屏延迟解决方案全攻略
一、网络优化（最关键！）
1. 切换至 5GHz Wi-Fi（必做）
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效果：相比 2.4GHz，5GHz 干扰更少、带宽更大，延迟可降低 50% 以上
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操作：
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右键点击任务栏网络图标→"打开 网络和 Internet 设置"
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选择当前 Wi-Fi→"高级选项"→将 "首选频带" 设为 "5GHz 频带"
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同时确保投屏设备（电视 / 投影仪）也连接到同一 5GHz 网络
2. 减少网络拥堵
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关闭电脑和手机上的大流量应用（下载、高清视频、云备份）
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限制同一 Wi-Fi 下的设备数量（如暂时断开智能家居设备）
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重启路由器，消除可能的缓存问题
3. 优化设备位置
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电脑与投屏设备距离 < 5 米，且中间无障碍物
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两者尽量靠近路由器，减少信号衰减
二、设备性能优化
1. 更新关键驱动（必做）
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显卡驱动：Win+X→设备管理器→"显示适配器"→右键更新
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无线网卡驱动：同上→"网络适配器"→右键更新
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重启电脑使更新生效
2. 释放系统资源
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关闭后台程序（Ctrl+Shift+Esc→任务管理器→结束不必要进程）
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禁用动画效果：设置→轻松使用→"显示"→关闭 "动画"
3. 电视 / 显示器设置
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将电视 HDMI 接口设为 "游戏模式" 或 "PC 模式"（可降低输入延迟 50%+）
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部分电视可在设置中降低 "图像增强" 或 "降噪" 等处理效果
三、显示设置调整
1. 降低分辨率和刷新率（立竿见影）
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推荐设置：1080p + 60Hz（若仍卡顿，降至 30Hz）
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操作：设置→系统→显示→高级显示→选择分辨率和刷新率
2. 调整投屏模式
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Win+P→选择 "复制"模式（比" 扩展 " 模式延迟更低）
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若只需展示视频，选择 "仅第二屏幕" 可进一步优化性能
3. 显卡性能设置
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设置→系统→显示→图形设置→找到 "无线显示" 应用→设为 "高性能"（强制独显）
四、Miracast 高级设置
1. 优化编码参数（进阶）
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打开注册表：Win+R→regedit→导航至：
HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMWDA
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创建或修改以下值（右键→新建→DWORD）：
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EnableHEVC = 1（启用高效视频编码）
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MaxQualityLevel = 50（降低画质以减少带宽）
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ForceRefreshRate = 30（强制 30Hz 刷新率）
2. 重置 Miracast
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设置→系统→投影到此电脑→"断开连接并重置"
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重新配对设备，建立新连接
五、特殊场景解决方案
1. 游戏投屏（超低延迟需求）
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考虑使用有线连接（HDMI）替代无线（延迟可降至 < 50ms）
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若坚持无线，选择支持 WiDi（Intel）或专用游戏投屏器的设备
2. 视频会议投屏
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优先使用会议软件自带的屏幕共享功能（如 Teams、Zoom），比系统投屏延迟低
3. 4K 投屏卡顿
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降级为 1080p，或购买支持硬件加速的专业投屏接收器
六、实施路线图（按效果排序）
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步骤
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操作
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预期效果
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1
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切换到 5GHz Wi-Fi
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延迟降低 30-50%
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2
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更新显卡和无线网卡驱动
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解决兼容性问题，提升稳定性
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3
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降低分辨率至 1080p/60Hz
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延迟降低 20-40%
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4
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关闭后台应用，释放资源
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提升流畅度，减少卡顿
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5
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电视设置为 "游戏模式"
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降低显示设备延迟约 30%
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6
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调整显卡为高性能模式
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提升渲染速度，减少帧延迟
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7
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尝试有线连接 (HDMI)
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延迟降至 < 50ms，几乎无感知
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七、快速操作指南
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立即尝试：Win+K→断开当前投屏→重新连接→选择 5GHz 网络
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一键优化：Win+X→设备管理器→更新 "显示适配器" 和 "网络适配器"→重启
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临时救急：Win+P→选择 "复制" 模式→降低分辨率至 1080p/30Hz
总结：无线投屏延迟主要源于网络带宽不足和设备性能限制。优先优化网络（5GHz + 减少干扰），其次更新驱动和调整显示设置，最后考虑硬件升级或有线替代方案。若追求极致体验，投资专业投屏接收器（如支持 WiDi 的设备）可获得 < 100ms 的低延迟效果。
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